写于 2018-09-23 11:15:03| 万博manbetx官方下载| 奇闻

高尔夫:凯利介入

跳绳,跳房子和投球等PLAYGROUND游戏有助于提升英格兰顶级女子和女子高尔夫球手的技能,包括曼彻斯特的Kelly Tidy

这位14岁的英格兰女子16岁以下青年队的冠军是Oldham physio Lynn Booth在为期一天的工作坊中完成的

小队成员,从柯蒂斯杯球员到12岁和13岁的前锋,带着他们的父母观看和聆听他们研究游戏的许多方面

其他西北女孩包括Accrington的Nikki Foster,来自Formby Ladies的Lancashire队友Louisa Stirling和Glossop的Rebecca Wood

由于球员参加了两场截然不同的运动,健身成为议程的重中之重

专注于核心稳定性的林恩说:“他们了解到,当他们改变体重并挥动球杆时,他们就拥有了坚实的基础,更大的肌肉可以起作用

”另一场与运动发展公司的马克和马丁史密森兄弟一起,从依赖于基本动作的游乐场比赛中获得了一些灵感 - 这有助于改善平衡,协调,速度和灵活性

步法因此球员跳过,投掷球并在梯子布局上开发了漂亮的步法,以及在高科技自行车上锻炼并进行了许多其他练习

马丁评论说:“这种类型的运动是去健身房的另一种选择,你可以在狭小的空间和资源有限的情况下进行

例如,女孩们可以放下他们的高尔夫球杆来制作梯子或粉笔

在家里开车

“当你进行这种训练时,你必须要考虑它,专注于那些基本动作,同时努力工作

它摆脱了在跑步机上跑步的无聊,它也转移到了高尔夫球场,这是一场非常有思想的比赛

“研讨会还专注于营养领域的体育营养师Jane Griffin

你怎么看

有你的发言权